Войти
Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
Регистрация Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
пол

профиль
Форум
Помощь
Календарь беременности
с 1 по 16 неделю
с 5 по 9 месяцев

Боли в животе при беременности

Автор: Мамуля

Боли в животе при беременности

У будущих мам часто возникают вопросы, непосредственно касающиеся состояния их организма. В это время даже легкие недомогания в брюшной полости тревожат женщин. И довольно распространенным явлением становятся боли в животе при беременности.
Наверняка, каждая беременная женщина ощущала дискомфорт в связи с тянущими болями. Бывают случаи, когда возникшие боли совсем кратковременные. При подобных беспокойствах в любом случае обратитесь к наблюдающему вас врачу.
Хочется отметить, что боли в животе во время беременности не всегда говорят о патологии в развитии плода. Зачастую причиной возникновения болей является перестройка организма беременной женщины. Но когда боли сильные, периодические и носят продолжительный характер – нужно насторожиться.
В первом триместре причиной болей являются физиологические и гормональные изменения. При этом ткани матки во время беременности смягчаются, а сам орган увеличивается в размерах. Вероятность таких беспокойств будет выше, если до беременности женщина чувствовала болезненные ощущения во время менструации. Легкие боли в животе можно уменьшить аутотренингом и релаксацией, осознавая, что внутри вас — начало новой жизни и ваш стресс и страх может отразиться на состоянии совсем еще крохотного, но все чувствующего малыша.
Второй триместр обычно протекает безболезненно. Плод в этот период небольших размеров, поэтому внутренние органы не сдавливаются и не причиняют будущей маме особых беспокойств.
В третьем триместре ребенок растет, места внутри мамы становится все меньше, внутренние органы смещаются, а особенно сильно — кишечник. Помимо этого, растягиваются брюшные мышцы, что может вызвать потягивание внизу живота. Кроме того, продвижение пищи по кишечнику может быть затруднено, в связи с чем женщина может ощущать легкие покалывания с левой стороны. Для того чтобы помочь своему организму, беременным следует составить для себя особое меню.
Как нужно питаться, если болит живот при беременности?
В меню беременной женщины должны преобладать продукты богатые клетчаткой. Оптимальный вариант – это различные жидкие каши, зерновой хлеб. При этом исключите пищу вызывающую метеоризм. Необходимо также  кушать сушеные фрукты (курагу, чернослив). Достаточное количество чистой питьевой воды, около 1,5-2-х литров в день, хорошо помогает работе кишечника. Следует отказаться от фаст-фуда и жирной пищи.
Нужно помнить, что ответить на вопрос «почему болит живот при беременности» может только врач!
Поэтому при любом проявлении симптомов, особенно если у вас ранний срок беременности, следует обратиться к своему лечащему доктору.
Поделиться c друзьями:
загрузка...