Чего нельзя делать во время беременности?

Как-то раз я привезла свою уже глубоко беременную подругу к себе на дачу. Уже через час мы обе пожалели об этом опрометчивом поступке. Все дело в том, что кроме нас в загородном дома находилась моя бабушка. Женщина в целом адекватная, но очень любящая давать советы по поводу и без. Так же, как и многие пожилые дамы, она безоговорочно верила во всякие народные приметы. Бабушка начала комментировать каждый шаг подруги: начиная с фразы: «вот есть примета такая, что беременным нельзя»…

Оказалось, что Лене (так зовут мою подругу), нельзя поднимать руку, чтобы взять тарелку, нельзя купаться в речке, нельзя краситься, нельзя мыть голову шампунем, а тело – гелем для душа, а также воспрещается смотреть на страшноватого и облезлого соседского кота, который уже лет 17 живет на этом свете. Конечно, бабушке мы деликатно объяснили, что лекция на тему: «чего нельзя делать во время беременности» уже прочитана врачами и в повторении не нуждается. 

Вот именно тогда я задумалась: есть ли в народных приметах хоть какая-то часть правды? Чего на самом деле нельзя делать при беременности? Где лежит граница между народными домыслами и медицинскими фактами? Начнем с того, что развенчаем явные мифы. 

Миф №1. Беременным нельзя стричь волосы

Ноги у этой приметы растут еще с тех времен, когда женщины не стриглись вообще, отращивая всю жизнь «косу до пят». Только во времена страшных эпидемий – холеры, тифа, чумы волосы приходилось укорачивать. Вот оттуда и пошла ассоциация: беременная с короткими волосами – больная, а значит, родит больное дитя. 

Миф №2. Беременным нельзя смотреть на некрасивое, уродливое – иначе ребенок родиться некрасивым. Также другие варианты этой приметы: нельзя ходить на похороны или смотреть на иконы.

Древним было невдомек, что внешность ребенка определяет набор генов, который формируется еще при зачатии. Внутриутробные уродства – исключение и  тема отдельной статьи. Поэтому впечатления беременной от увиденного не влияют на внешность ребенка, только на психическое состояние.

Миф № 3. Беременным нельзя вязать и шить  

У этого запрета есть научное обоснование. Только не у медиков, а у историков. Давным-давно, когда вязание и шитье были не видами хобби, а единственными способами обновить гардероб, женщины сидели без движения часами. Отсюда возникало состояние гипоксии (кислородного голодания плода) от чего малыш начинал усиленно шевелиться и путался в пуповине. Из этого следует, что при беременности лучше не сидеть в одном положении много часов. С этим утверждением согласны и медики.

Миф №4. Беременным до родов нельзя покупать одежду ребенку, обустраивать ему спальное место, покупать коляску. 

Глупая примета, следование которой может привнести немало сложностей в вашу жизнь. Ходить по магазинам за ползунками и коляской с 10-дневным крохой – удовольствие сомнительное. Традиция уходит корнями в далекое прошлое, когда каждый 3-ий рожденный ребенок умирал по разным причинам. Вот и было придумано весьма сомнительное объяснение. Покупка вещей для ребенка приносит радость беременной. А любые положительные эмоции – это всегда хорошо. 

Порция правды

Перечень того, чего нельзя делать на ранних сроках беременности и на поздних тоже, не такой уж и большой и вполне выполнимый. На самом деле природа сама «включает» у беременных  мощные механизмы защиты плода. Вам остается только не перенапрягаться, не травить свой организм всякими вредностями и радостно ждать чуда. 

1). Беременным нельзя спать на спине – и это не миф. Все дело в том, что во время сна в таком положении растущий плод может спровоцировать передавливание нижней полой вены, которая находится сразу под маткой. Эта вена отвечает за поступление крови от ног к сердцу и постоянное давление на нее очень негативно отображается как на здоровье матери, так и малыша.

2). Беременным нельзя поднимать тяжести и выполнять любую работу, требующую резких, порывистых  движений. Также многим не желательно, контактировать со средствами бытовой химии, имеющим резкий, выраженный запах. Сотрясение или чрезмерная нагрузка на органы, расположенные в нижней части живота могут привести к выкидышу.

3). Пить и курить беременным женщинам противопоказано. Правда, на счет алкоголя многие врачи считают, что небольшое его количество не повредит. Пара бокалов шампанского или красного вина время от времени могут быть даже полезны. А вот курильщицам, следует отказаться от своей привычки. Только делать это нужно постепенно, любой опытный врач вам скажет, что резко бросать курить при беременности нельзя. Просто начните уменьшать дозу, постепенно сводя количество выкуренных сигарет к нулю. Доказано, что никотин может стать причиной серьезных осложнений во время беременности, таких как, маточное кровотечение, преждевременное излитие околоплодных вод и выкидыш.

4). Посещать сауну, баню, а также принимать горячую ванную также крайне не желательно во время беременности. Высокая температура тела может не лучшим образом сказаться на вашем малыше. Перегревание увеличивает риск мозговых и спинальных дефектов у формирующегося ребенка, а в редких случаях даже может спровоцировать выкидыш.

5). Можно ли беременным летать на самолете? На самом деле вопрос этот – спорный. Все зависит от состояния именно вашего здоровья. Не существует научных доказательств того, что авиаперелет вреден для беременной. Однако, если ваше «интересное положение» протекает с осложнениями, все же стоит быть в этом вопросе осторожной, обязательно спросите совета у своего лечащего врача. Считается, что не желательно летать именно в первом триместре беременности. На более поздних сроках, относительно здоровому организму это не повредит.