С чего начать планирование беременности?

Подготовка к беременности состоит из обследования общего состояния и здоровья будущих родителей, а также комплекса мероприятий, которые являются залогом успешного зачатия. Она направлена на обнаружение и устранение риска для протекания будущей беременности, улучшение здоровья супругов. Обычно, чтобы зачать, выносить и родить здорового малыша, требуется основательная подготовка.

Готовиться к беременности желательно начать не позже, чем за три месяца до планируемого зачатия. В первые недели, когда женщине еще не известно о своей беременности, плод особенно чувствительный к нежелательным воздействиям. В этот период уже начинают закладываться основы здоровья и темперамента будущего человека.

Психологи считают, что в тех семьях, где родители побеспокоились о планировании беременности, дети формируются лучше эмоционально и физически.

Планирование беременности. С чего начать?

Начните планирование беременности с психологической подготовки. Поставьте себе вопросы: « Готовы ли вы к рождению и воспитанию ребенка?», «Кто окажет или поможет вам в воспитании ребенка и присмотре за ним?». Попробуйте дать ответ на эти вопросы.

Планируя беременность, рекомендуется вспомнить о ведении здорового образа жизни – перестаньте курить и принимать алкоголь, правильно питайтесь, избегайте стрессовых ситуаций, помните об умеренных физических нагрузках, чаще совершайте пешие прогулки на свежем воздухе. Еще добавьте к этому перечню специальные витаминные комплексы и позитивное настроение.

Залогом успешных родов и здоровья малыша является своевременное начало процедур наблюдения беременности. Это понятие включает периодическое  посещение врача и осуществление под его контролем тех или иных процедур. Главное своевременно проводить необходимые обследования и получать их грамотную интерпретацию.

Обязательно расскажите доктору о ранее перенесенных болезнях, передающихся половым путем, и про неудачные попытки выносить ребенка ранее (если такое было ранее). В этом случае вам необходимо будет пройти дополнительные обследования. Вы также можете обсудить с врачом вопросы об условиях своей работы и продолжении ее в дальнейшем уже будучи беременной.

Обязательно посетите стоматолога. В период беременности больные зубы - это серьезный источник инфекций и малыш может заболеть. Кроме того, женщина должна обследоваться у таких врачей, как: ЛОР, аллерголог, кардиолог. Необходимо вылечить все свои хронические заболевания до зачатия.

Анализы

Обязательно необходимо сделать цитологическое исследование соскоба с шейки матки, мазок на флору, анализ мочи, общий и биохимический анализы крови, анализ на свертываемость крови, сдать кровь на ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис, токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирус, герпес, ПЦР-исследование соскоба из шейки матки на микоплазмоз, уреаплазмоз, хламидиоз, сделать УЗИ органов малого таза.

Также нужно исследовать уровень гормонов щитовидной железы Т3, Т4 (тироксин, трийодтиронин) и ТТГ (тиреотропного гормона гипофиза, отвечающего за регуляцию функций щитовидной железы), сделать УЗИ щитовидки и молочных желез, аспирационную биопсию эндометрия, кольпоскопическое исследование шейки матки, провести гистероскопию, бактериологические исследования и т.д.

Планируя беременность, следует помнить, что профилактика болезней  всегда намного выгоднее и предпочтительнее их лечения. Посетите доктора еще до начала беременности, так как во время нее лечиться намного труднее.