Вздутие живота при беременности

Метеоризм или вздутие частое явление во время беременности, особенно во второй ее половине. Характеризуется чрезмерным скоплением газов в кишечнике, и как следствие болезненными ощущениями.

Причины вздутия при беременности

При отсутствии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта причиной вздутия могут являться изменения гормонального фона. Повышенное содержание прогестерона предусмотрено природой для расслабления матки во избежание выкидыша на ранних сроках. Такой же эффект этот гормон оказывает и на мускулатуру кишечника, что неминуемо приводит к нарушению его моторной функции. На более поздних сроках сильно увеличившаяся в размерах матка начинает давить на кишечник, что также является причиной метеоризма.

Лечение метеоризма

Если данная проблема не беспокоила женщину до беременности, следует обратить на нее внимание. Так как обычное вздутие может служить тревожным сигналом к развитию некоторых серьезных заболеваний ЖКТ.

Если обследование не подтвердило этот факт, назначают стандартное лечение. Из рациона питания исключаются продукты, провоцирующие скопление газов. Это бобовые, черный хлеб, картофель, фрукты и овощи в больших количествах, любая жирная пища. Порции должны быть маленькими. Воду лучше пить в перерывах между едой. Категорически противопоказаны газированные напитки и кофе, можно некрепкий чай или компот. Желательны кисломолочные продукты. Употребление пищи должно быть размеренным, обязательно сидя за столом.

Вместе с диетой назначаются ферменты для улучшения пищеварения. Они не оказывают негативного влияния на плод и совершенно безвредны. А для уменьшения газообразования употребляют ветрогонные средства, также не противопоказанные при беременности.

Прогулки на свежем воздухе, плавание и специальная гимнастика для беременных хорошо помогают бороться с метеоризмом.

Опасность метеоризма

Вздутие живота при беременности многим кажется незначительной проблемой, не требующей срочного лечения. Но это не так. С виду безобидное явление может повлечь за собой расстройство других внутренних органов, что часто провоцирует реальную опасность. Такие побочные эффекты как мигрени, общая слабость, бессонница и сбои в работе сердца часто сопровождают вздутие.

При наличии дисбактериоза во время беременности вздутие живота значительно усиливается. В этом случае не обойтись без необходимых анализов и прохождения терапевтического курса лечения.

При метеоризме с запорами помогут кабачки, капуста, тыква, морковь, клубника, абрикосы и малина.

Профилактика вздутия

Важно не забывать о том, что любое ощущение дискомфорта при беременности оказывает неблагоприятное воздействие на развивающийся плод. Ведь настроение и эмоции матери передаются ребенку независимо от его желания. Любая беременность сопровождается непривычными для нашего организма состояниями.

В начале, это токсикоз, перепады настроения, затем перестройка работы внутренних органов, влекущая неприятные и неизбежные последствия, такие, как например, вздутие. Но их влияние можно уменьшить посредством правильного питания, отказа от вредных привычек и исключения стрессовых ситуаций.