Войти
Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
Регистрация Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
пол

профиль
Форум
Помощь
Календарь беременности
с 1 по 16 неделю
с 5 по 9 месяцев

Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде?

Автор: Мария Тарасова

Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипедеКак правильно научить ребенка ездить на велосипеде? Большинство родителей рано или поздно задаются данным вопросом. Как правило, для очень маленьких деток покупают трехколесные велосипеды, посему весь процесс обучения сводится к тому, чтобы обучить ребенка правильно поворачивать руль в нужную сторону и крутить ногами педали. А настоящее обучение езде на велосипеде начинается тогда, когда настает время пересаживаться на двухколесный велосипед.

Многие родители решают этот вопрос очень просто — устанавливают маленькие дополнительные колеса и забывают об их существовании на очень долгое время, до тех пор, пока чаду не придет время ездить на большом, почти взрослом велосипеде. И тут выясняется, что без маленьких обучающих колесиков не обойтись. И все-таки, как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде, в каком именно возрасте лучше начинать процесс обучения, какой метод применять и как долго по времени необходимо тренироваться?

Приблизительно с двух лет вашего ребенка можно пересаживать на велосипед, имеющий двенадцатидюймовые колеса.

И тут есть два пути:

  • прикрутить дополнительные боковые колеса, научить правильно крутить педали, а затем приставные колесики снять и начать тренировки по сохранению равновесия. Этот вариант удобен тем, что настоящее обучение переносится на более старший возраст. Приблизительно к трем с половиной годам можно потихоньку приступать к обучению и без дополнительных маленьких колес. Большинство родителей на начальном этапе сначала убирают одно маленькое дополнительное колесико, а затем через некоторое происшествие времени и второе. Это в большинстве случаев доставляет ребенку некоторое неудобство и сбивает его с толку. Поэтому нужно сразу скрутить оба дополнительных колесика, опустить сиденье так, чтобы малыш смог доставать ногами до земли, выбрать ровную дорогу, обязательно надеть на ребенка налокотники, шлем и приступать к обучению;
  • сначала научить ребенка держать равновесие, а уже затем тренироваться крутить педали. Для этого можно приобрести специальный беговел, который, по сути, представляет велосипед без педалей. А можно просто снять педали с обыкновенного велосипеда или даже не снимать, но поначалу не использовать. Ребенок должен научиться ездить, не падая, отталкиваясь ногами от земли. Таким образом тренируется вестибулярный аппарат и приобретается навык поддерживать равновесие. На этом же этапе осваивается рулевое управление. И уже освоив такое катание, можно вспоминать о педалях.


От беговелика к велосипедуГлавное чтобы ребенок сразу понял, что велосипед имеет всего два колеса и дополнительные колеса не будут его поддерживать в вертикальном положении и стоя на одном месте. Как правило, это понимание приходит к ребенку достаточно быстро, самое главное не переусердствовать и постоянно подстраховывать его.

Также ребенок не должен иметь боязни падения. Естественно, он должен понимать, что при падении может быть больно, но когда вы находитесь рядом, никакой боязни падения не должно быть, это будет очень затруднять обучение. Убедите чадо в том, что вы его всегда подстрахуете, а амуниция в виде шлема и наколенников с налокотниками предотвратит травмы.

Еще очень важно объяснить ребенку, что педали нужно крутить постоянно, стараясь поддерживать равномерную скорость, иначе падение неизбежно.

В процессе обучения, маме или папе необходимо идти сбоку от велосипеда и придерживать малыша за плечо. Или же можно придерживать сзади за сиденье велосипеда. В данном положении вы не сможете долго ходить, спина будет быстро уставать, поэтому можно прикупить специальную ручку-толкатель.  Время от времени ослабляйте хватку, давая ребенку тем самым ощущение свободы. В процессе обучения не упускайте возможность подбодрить и похвалить малыша, это поспособствует его стараниям.

Для первых обучающих выездов будет вполне достаточно одного часа, дети очень быстро утомляются, выполняя однообразные упражнения, поэтому от очень продолжительных тренировок результат будет минимальным. Если у ребенка будет все получаться, и он начнет втягиваться в процесс, то можно процесс катания постепенно увеличивать.

Как научить ребенка ездить на двухколесном велосипедеСтоит уделить особое внимание процессу торможения, а также началу движения. Начинать движение ребенку намного сложнее. Велосипеды довольно тяжелые, а шатуны короткие, поэтому многим детям очень тяжело начинать. Научиться правильно тормозить не должно составить особого труда, надо вместе с ребенком по репетировать это заранее.

Когда ребенок более-менее научился держать равновесие, и уверено крутить педали, не торопитесь бросать его один на один с велосипедом. Если ваша физическая форма вам позволяет, побегайте как можно дольше рядом, дайте чаду возможность окончательно привыкнуть к езде на велосипеде, репетируйте различные маневры: развороты, повороты, торможение, преодоление препятствий и другие.

Будет не лишним устроить подобие некой экстремальной ситуации, допустим, внезапное появление кошки, человека или препятствия. Естественно нужно быть довольно сосредоточенным и не перестараться. Но это покажет вам, насколько ребенок подготовлен к самостоятельному катанию. Дети не велосипедеЕсли у него получается ехать, удерживать равновесие, вовремя останавливаться, то это еще не означает, что ваш ребенок готов к более сложным выездам на все 100 процентов.

Перед первыми совместными велопрогулками, когда уже ребенок будет вполне уверенно себя чувствовать на велосипеде, место для поездок выбирайте очень тщательно. Так как, находясь на велосипеде, вы не так быстро сможете отреагировать на маневры вашего ребенка, поддержать или подстраховать.

Для таких поездок идеально подойдут заранее опробованные вами маршруты в парках, которые находятся на достаточном удалении от автотрасс. Но при этом стоит учесть и то, что обычно в парках многие люди выгуливают своих собак, которые могут кинуться, на движущийся велосипед и напугать ребенка.

При желании начинающих ездоков можно возить за собой на специальной сцепке.

По достижении вашим ребенком 6 лет можно будет начинать продумывать более протяженные трассы. Необходимо также учитывать уровень физической формы ребенка.

Это небольшое видео поможет более наглядно понять, как лучше всего обучить ребенка катанию на велосипеде:

Поделиться c друзьями:
загрузка...