Как правильно кормить грудью: советы специалистов

Природа позаботилась о том, чтобы новорожденный кроха получал самое лучшее питание. Что нужно знать молодой маме для эффективного начала грудного кормления?

Каждый малыш ко дню своего рождения получает от природы щедрый подарок -вкусное и полезное мамино молочко. Благодаря этому замечательному продукту новорожденный младенец очень быстро растет и набирается сил. На протяжении первых месяцев жизни молоко защищает кроху от разнообразных инфекций, способствует хорошей работе его желудка и кишечника. Уникальный состав женского молока обеспечивает наилучшие условия для развития детского мозга, помогая ребенку становиться умным и успешным. Для самих мам лактация также является неоценимым подарком, дающим массу неоспоримых преимуществ. Это, например, возможность быстрее успокаивать плачущего кроху, чаще высыпаться, лучше понимать потребности своего малыша, чувствовать себя спокойной и эмоционально удовлетворенной.

Однако если природа все предусмотрела заранее, почему же многие женщины, решившие кормить своего новорожденного кроху грудью, с самого начала испытывают столько сложностей и проблем, что мысль отказаться от своей благородной затеи начинает казаться им неплохим выходом? "Как, оказывается, это все сложно", —удивленно восклицают молодые мамочки, столкнувшиеся с непредвиденными "кочками и ухабами" в первые же дни жизни малыша. На самом деле все не так уж и сложно. Лактация — действительно замечательная штука, только вот редко кому приходит в голову ознакомиться с подробной "инструкцией" перед началом использования.

Как это работает

Секреция молока у кормящих женщин зависит от уровня в крови гормона пролактина. Уровень этого гормона может повышаться или понижаться в зависимости от активности сосания ребенка. Получается, что чем чаще кроху прикладывают к груди, тем больше будет вырабатываться молока. Хочется подчеркнуть, что это золотое правило работает очень надежно. Исключение могут составлять случаи, когда ребенок сосет, но молоко при этом из груди вытекает плохо. Так бывает, например, в случае использования силиконовых накладок или же если малыш недостаточно глубоко захватывает грудь. Уровень пролактина в таких случаях может быть достаточно высоким, но вот лактация у мамы, к сожалению, начнет постепенно снижаться.

Правильно приложить ребенка к груди — это непременное условие успеха!

Как правильно кормить грудью

Существует несколько наиболее удобных положений для кормления. Можно кормить малыша лежа, можно сидеть, держа ребенка перед собой, или же пристроить его сбоку от себя, со стороны подмышки. Самое главное — иметь возможность сравнительно долго удерживать новорожденного у груди, при этом не уставая, а отдыхая. Старайтесь держать кроху в таком положении, чтобы ему не приходилось поворачивать голову. Это значит, что в самом начале кормления нужно прижать его животиком к вашему животу. Сосок и рот ребенка должны находиться очень близко друг от друга, чтобы не приходилось тянуться, иначе захват соска может оказаться недостаточно глубоким. Тогда, инстинктивно усиливая давление, чтобы удержать ускользающий сосок, кроха может очень сильно его травмировать.

Головку малыша придерживайте рукой, но ни в коем случае не обхватывайте ее пальцами. Врожденный инстинкт диктует младенцу продолжать бороться и выворачиваться до тех пор. пока не получится освободить стиснутую голову. Если есть необходимость в поддержке груди, поддерживайте ее снизу, желательно всей ладонью. Пальцы расположите на расстоянии не меньше четырех-пяти сантиметров от ареолы. Чтобы достать место скопления молока, ребеночек должен практически полностью захватить ареолу. После того как он присосался, не двигайте и не поправляйте грудь. Если чувствуете дискомфорт, лучше повторите прикладывание заново, стараясь обеспечить более глубокий захват. Внимание сонного или беспокойного малыша к кормлению привлеките нежными прикосновениями к щечке или к губам. Можно выдавить на губку ребенка капельку молока —это отлично стимулирует желание взять грудь. Когда кроха широко откроет ротик, быстро привлеките его к груди.

Трудности в самом начале

Большинства распространенных неприятностей, как правило, можно легко избежать, если действовать быстро и грамотно.

Сильное болезненное наполнение и тем более нагрубание молочных желез обычно бывает у женщин, которые находятся в роддоме с раздельным пребыванием или по каким-то иным причинам не имеют возможности давать новорожденному малышу грудь достаточно часто. В такой ситуации необходимо начать регулярно сцеживаться не позднее, чем через шесть часов после родов. При очень плохом самочувствии, например после кесарева сечения, попросите помочь акушерку. Даже если пока из груди выделяются лишь капельки молозива, сцеживайте капельки. По 5-7 минут на каждую грудь, с интервалом в 3 часа.

Трещины и ссадины сосков. Нередко образуются из-за неправильного захвата соска. Однако причина может быть и в особенностях строения ротика малыша. Если вам больно кормить, попросите педиатра в роддоме определить, не короткая ли у крохи уздечка языка. Выяснится, что уздечка короткая или неэластичная, — соглашайтесь на предложение доктора ее подрезать.

Бывает, что детки, пережившие тяжелые роды, не могут правильно сосать, особенно если головка после прохождения по родовым путям деформирована или несимметрична. Такого кроху желательно поскорее показать врачу-остеопату.

Недостаток молока в первые двое-трое суток после родов —явление такое же естественное и закономерное, как недостаток солнечного света по ночам. Никакой докорм в это время ребенку не требуется. Конечно, количество и консистенция молозива, которое пока выделяется из груди вместо молока, не очень-то убедительно выглядит. Однако важно знать, что это именно тот идеальный продукт, который помогает вашему новорожденному крохе быстрее справиться с трудностями адаптационного периода.

Угадайте, кто самый лучший в мире специалист по добыванию молочка? Конечно же, грудной ребенок! Ведь он проделывает это с самого рождения по многу раз в день. Нильс Бергман, автор знаменитого метода по выхаживанию недоношенных деток "кенгуру", как-то сказал, что грудное вскармливание — это не поведение матери, это поведение ребенка. Не матери кормят, а малыши кормятся грудью ("Mothers don't breastfeed, babies breastfeed"). В последние годы во всем мире все большей популярностью пользуется метод Baby led Latch, у нас его называют самоприкладыванием или автоприкладыванием. Было подмечено, что любой детеныш млекопитающего успешно кормится грудью, только если, едва родившись, он сам добрался до соска и захватил его.

Стоит вмешаться человеку и чуть-чуть помочь, приложив новорожденную зверюшку (в эксперименте участвовали поросята) к маминой груди, как начинаются сбои и проблемы: от неправильного захвата и трещин до полного отказа от груди. Бедная маленькая свинка отправлялась в заботливые руки зоотехника — кормиться из бутылочки. Знакомо? А теперь подумаем: разве может слабенький и несмышленый новорожденный человечек сам, без помощи взрослых, добраться до соска? Выяснилось, что не только может, но и делает это легко, с явным удовольствием, безошибочно захватывая даже проблемный сосок именно так, как нужно. 

Организовать автоприкладывание совсем не трудно. Разденьтесь до пояса, расположитесь удобно, лучше всего полулежа, расслабьтесь, накиньте на плечи плед или теплый мягкий платок. Обнимите малыша, одетого только в подгузник, расположите его у себя на груди так. чтобы головка находилась на 6-7 сантиметров выше вашей диафрагмы.

Через некоторое время кроха начнет приподнимать головку и совершать "клюющие" движения, довольно проворно пробираясь к соску. Вы сильно удивитесь, но все путешествие занимает, как правило, не больше одной минуты. Малыш выглядит компетентным и собранным — похоже, он знает, что делает. Добравшись до соска, кроха обычно несколько секунд отдыхает, а затем серией коротких точных движений накрывает мамин сосок своим ротиком, как колпачком.

Мама может поддерживать плечики и попку маленького "путешественника", хвалить его, гладить по спинке, помогать, если чувствует необходимость помочь. Но только не надо понукать, заставлять двигаться быстрее, силой "насаживать" на сосок. Этот метод отлично зарекомендовал себя не только при первом прикладывании к груди. Он помогает также и при болезненности сосков, неэффективном сосании или отказе от груди. Прибегать к помощи самоприкладывания можно не только мамам новорожденных. Оно эффективно в любом возрасте, до тех пор, пока продолжается лактация.

Отказ?

В случае, когда ребенок отказывается от груди, так красиво и спокойно взять сосок с первого раза ему, возможно, не удастся. Многие дети до начала грудного вскармливания успевают пройти через травму от разлуки с матерью, болезненных процедур, сосания бутылочки и пустышки. Некоторым малышам нужно довольно длительное время находиться в телесном контакте с мамой, чтобы восстановить доверие и успокоиться. Только тогда они будут готовы обучаться сосанию груди.

Вот как описывает подобную проблему американский врач Кристина Смайли: "Малыши, которых много раз заставляли прикладываться с силой, невзирая на их инстинкты, могли научиться ассоциировать стресс с грудью. Поэтому когда их выкладывают кожа к коже с матерью, они обычно инстинктивно начинают искать грудь и двигаться к соску. Но когда они подвигаются ближе к груди, то неожиданно теряют организованность, их язычки поднимаются вверх к небу и они становятся настолько напряженными и расстроенными, что не в состоянии захватывать сосок. Они могут даже изгибаться, плакать и отталкивать грудь. К счастью, такая проблема легко устраняется".

Не торопите новорожденного, который отказывается от груди. Больше держите его на руках, организуйте контакт "кожа к коже", тактично предлагайте грудь, когда ребенок в хорошем настроении и не голоден. Пройдет несколько часов или дней, и кроха начнет спокойно брать грудь. А пока этого не произошло, маленького обязательно надо докармливать альтернативными способами.