Котлету вперед!
Ребенок отстает в весе и у него плохой аппетит? Возможно, это тот случай, когда стоит начинать обед со вторых блюд! Сначала дайте малышу котлету с пюре, а потом суп. У малоежек после тарелки с первым быстро появляется ощущение сытости, а на второе места в желудке не остается. Ну, а начинать еду в этом случае лучше прямо с третьего!
Напоите ребенка за 10-15 минут до еды свежевыжатым фруктовым или овощным соком —содержащиеся в нем органические кислоты и эфирные масла имеют свойство пробуждать чувство голода.