Ребенок 2-х лет любит сахар и различные сладости, можно ли их ему давать?

Автор: Мамуля

Сахар можно добавлять в некоторые блюда лишь изредка и совсем понемногу. Откладывая знакомство малыша с конфетами и сладостями, вы даете ему возможность развить вкус к более здоровой пище. Ребятишки, которым не знаком вкус сахара хотя бы до двух лет, значительно реже проявляют пристрастие к нему в будущем.

Отказ от сахара вовсе не означает отмену любых угощений. Вместо кондитерских изделий вы можете предложить своему ребенку полезные, богатые витаминами сладкие фрукты и ягоды.

Существует множество рецептов печенья и пирожных, сладкий вкус которым придает отнюдь не сахар, а сушеные фрукты. Здесь уместно вспомнить о кураге, изюме, сладком черносливе, а также вяленых бананах и дыне. Очень полезны печеные яблоки, у которых извлекают сердцевинку, наполняя ее изюмом и орехами.