Войти
Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
Регистрация Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
пол

профиль
Форум
Помощь
Календарь беременности
с 1 по 16 неделю
с 5 по 9 месяцев

Спорт и дети

Автор: Александра Яковлева

Спорт и дети

Несомненно, спортивные занятия являются обязательным условием для формирования здоровья, как взрослых, так и детей. Тренировки закаляют характер, тело и дух, а также развивают чувство коллективизма, учат детей работать в команде, общаться со сверстниками, дружить, правильно распоряжаться временем.
Понимая, насколько занятия спортом полезны для детей, родители часто задумываются о том, куда отдать ребенка заниматься спортом. Желая, чтобы ребенок был здоровым, физически развитым, многие буквально с пеленок стараются приучать свое чадо к физическим упражнениям по утрам, закалке. Оптимальным вариантом в таком случае является посещение различных спортивных секций при ДОУ и школах.
На сегодняшний день существует множество видов спорта. И каждый из них способствует развитию различных качеств. Например, ловкость, силу и выносливость - восточные единоборства; умение грациозно двигаться -  гимнастика и балет. Но спорт — это не только  физический труд, но иногда и умственный. Примером может служить шахматный клуб, где детей учат абстрактному  и стратегическому мышлению, что очень актуально  и востребовано в современном мире. Зачастую родители поступают неправильно, отдавая своих детей в какой-либо спорт и надеясь при этом, что из них непременно получатся  чемпионы. Главными ценностями любого спорта являются дисциплина, физическое и умственное развитие, общее укрепление здоровья и спортивное воспитание. Достижение высот в каком-либо виде спорта является второстепенной задачей, выполнение которой зависит от способностей и желания самого ребенка.
Спорт и дети
Самыми распространенными видами спорта для детей являются футбол, плавание, боевые искусства, хоккей, гимнастика, шахматы.
Футбол не только интересная, захватывающая дух, но также полезная игра. Занятия футболом укрепляют кости, мышцы, улучшают работу сердца, легких, развивают мышечную массу, развивают скорость, внимание и координацию.
Если говорить о плавании, то оно также благотворно сказывается на всем организме: укрепляется позвоночник, улучшается осанка, лучше начинает работать дыхательная система, усиливается закаливающий эффект.
В качестве альтернативы могут служить занятия боевыми искусствами, к примеру, каратэ, тхэквондо, дзюдо и другими. Преимущество таких занятий заключается в том, что они развивают скорость, быструю реакцию, ловкость, координацию, дисциплинированность и такие человеческие качества как доброжелательность, честность, справедливость, уважение к старшим. Минусом может служить отсутствие секций боевых искусств в малонаселенных точках нашей страны. Однако в крупных городах — в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Самаре и других — вы найдете множество спортивных организаций, которые познакомят ваших детей с духовной культурой боевых искусств.
Если вашему ребенку нравилось играть с друзьями в хоккей на местном стадионе, то ему наверняка понравится заниматься этим видом спорта профессионально. В этом хоккее с шайбой большое внимание уделяется общей физической и силовой подготовке. Здесь из мальчишек вырастают настоящие мужчины, мужественные, с твердостью характера и умеющие постоять за себя и своих близких.
Родоначальницей всех спортивных дисциплин считают спортивную гимнастику. И это не случайно, потому что грациозность, гибкость, легкость в движениях, выносливость, хорошая осанка и повышенная работоспособность могут быть использованы в качестве основы в другом виде спорта. 
Если же ваш ребенок не отличается хорошими физическими данными, но любит точные науки, у него есть способности к логическому размышлению, а вы не знаете в какой спорт его отдать, то вы смело можете остановиться на занятиях в шахматном клубе.
Прежде, чем записать ребенка на какую-либо секцию, родители должны узнать его мнение, поскольку занятия спортом для детей должны быть не только средством их физического, умственного и духовного развития, но приносящим удовольствие и радость занятием.
Поделиться c друзьями:
загрузка...