Войти
Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
Регистрация Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
пол

профиль
Форум
Помощь
Календарь беременности
с 1 по 16 неделю
с 5 по 9 месяцев

Как ухаживать за кожей зимой?

Автор: Полина Диброва

Как ухаживать за кожей зимойЗимой кожа нуждается в особой заботе. В этот период уход за ней соответствует особым правилам, отличным от тех, что действуют летом. Так как же необходимо ухаживать за кожей лица зимой?
Питание или увлажнение?
Долгое время считалось, что коже в холодное время года нужно исключительно питание, и некоторые косметические компании даже выпускали зимние коллекции кремов с высоким содержанием жира. Сегодня, однако, доказано, что увлажнение не менее актуально. Причем это касается и ухода за сухой кожей, и за жирной. Зимой мы большую часть времени проводим в помещениях с центральным отоплением. Воздух в них слишком сухой, поэтому очень часто кожа любого типа страдает от обезвоживания. Так что об увлажняющих средствах забывать не стоит. Однако помните, что такой крем нужно наносить на кожу не позже, чем за полчаса до выхода на улицу. В продаже есть разные средства, но лучше отдать предпочтение тем, что содержат витамин Е. Стоит ли пользоваться термальной водой? Это средство действительно хорошо увлажняет кожу, но быстро испаряется. Закрепить полученный результат поможет увлажняющий крем.
Основы увлажнения
Сегодня на полках магазинов и аптек можно найти огромное количество самых разнообразных увлажняющих средств. Но выбирать их нужно в зависимости от типа кожи. Кроме того, хорошо помогают и средства народной медицины. Жирную кожу отлично увлажняет сок алоэ, на его основе можно приготовить домашний лосьон:
 
  • срезанные листья растения необходимо завернуть в салфетку и оставить на 10-14 дней в холодильнике;
  • 50 грамм листьев алое залить половиной литра воды, дать настояться в течение 2-х часов;
  • поставить на медленный огонь, довести до кипения, продержать на плите еще две минуты;
  • протирать лицо 1-2 раза в день.
 
Но увлажнение с помощью одних только косметических средств все равно не даст желаемого эффекта. Чтобы кожа не страдала от обезвоживания, надо каждый день выпивать до 2-х литров чистой воды. Нельзя допустить нехватки в организме витаминов А, С, Е и группы В. Необязательно принимать готовые комплексы – включите в рацион льняное масло или рыбу жирных сортов.
Стоит проследить и за состоянием воздуха в квартире. Самый эффективный способ поддержать оптимальный микроклимат – качественный увлажнитель. Но если нет возможности его купить, есть и другие варианты, самый простой из которых – емкость с водой, помещенная под радиатор центрального отопления.
Домашние маски для лица
Ухаживать за кожей лица зимой в домашних условиях помогут маски на основе общедоступных продуктов. Одной из наиболее эффективных считается кефирная маска, которая подходит для ухода как за жирной кожей, так и за нормальной. Ее можно сделать, смешав столовую ложку творога или толокна с таким же количеством кефира. Держат такую маску не долго, 15 минут будет достаточно, а затем смывают. 
Для сухой кожи больше подходит банановая маска:
  • нужно взять мякоть банана, тщательно размять;
  • смешать с небольшим количеством вашего обычного питательного крема;
  • добавить буквально 2-3 капли лимонного сока и растительного, лучше оливкового или миндального, масла. 
Маску наносят на 15 минут, затем смывают не горячей, а теплой водой. 
Ошибки, которые нельзя допустить
Чтобы кожа зимой не становилась слишком сухой, в это время года необходимо отказаться от косметических средств, содержащих спирт (очищающих лосьонов). Ведь этот компонент усиливает обезвоживание. Лучше перейти на более мягкие средства. Вечером можно пользоваться молочком с натуральными маслами. Вместо утреннего умывания стоит протирать лицо лосьоном не на спиртовой основе.
Чтобы не пересушить кожу, не пользуйтесь горячей водой. Душ лучше принимать комнатной температуры, умываться – прохладной водой. Ну, а если вы не можете отказаться от такого удовольствия, как горячая ванна, то нужно сократить время пребывания в ней до 10 минут.
Следите за рационом питания! Кофе и чай обладают определенным мочегонным эффектом, и при обезвоженной коже они могут серьезно ухудшить ее состояние.
Поделиться c друзьями:
загрузка...