Что делать, если болит голова?

Разновидности головных болей

1. Частые боли. Люди самых различных возрастных категорий могут задаваться вопросом: «часто болит голова, что делать?». И правильный ответ на него можно найти только в том случае, если учесть специфику данного явления.

Отметим, что причиной возникновения подобных ощущений, в большинстве случаев, являются заболевания сосудов, а также болезни зубов, глаз, остеохондроз позвоночника.

2. Приступообразные боли. Они характерны для мигрени, феохромоцитомы и гипертонии.

3. Боли, которые сопровождаются сильной тошнотой (рвотой). Как правило, если человек постоянно страдает от таких ощущений, это свидетельствует о наличии у него нервного расстройства, гипертонии или даже онкологических заболеваний мозга.

4. Боли, которые возникают в ночное время или ранним утром – подобными явлениями характеризуется повышенное внутричерепное давление.

5. Боли только в одной части головы. Если сильно болит только одна часть головы – это является свидетельством мигрени.

6. Боли, которые сопровождаются светобоязнью или нарушениями зрения. Данные явления также характерны для мигрени или для гипертонии.

7. Ноющие боли. Практика показывает, что на подобные ощущения жалуется около 80% наших соотечественников. И причинами возникновения таких явлений очень часто становятся: регулярные стрессы, перенапряжение зрения, эмоциональные встряски, хроническая усталость.

Как избавиться от боли в голове?

Естественно, что чтобы дать однозначный ответ на сакраментальный вопрос, что делать, если болит голова, необходимо установить причину возникновения подобных ощущений. А поскольку разновидностей головных болей, как видно из выше сказанного, существует множество, то справиться с этой задачей лучше всего сможет профессиональный врач. И каждый человек должен помнить, что принимая обезболивающие средства, он не решает проблему, а просто купирует ее проявления.

Когда головную боль можно лечить самостоятельно?

Самостоятельно можно лечить только последнюю из приведенных нами разновидностей головной боли. Помочь пациенту в данном случае может мануальная терапия, а также профессионально сделанный массаж шеи, плеч и головы. 

Кроме того, достаточно эффективными будут успокаивающие препараты (настойка пустырника, валерианы или мяты). А также вы можете сделать примочки с валерианой – залить две столовые ложки измельченных частей этого растения одним стаканом кипятка, выдержать на протяжении 15 минут, а затем смочить в настое марлю, хорошо ее отжать и наложить на лоб и глаза. Время действия компресса должно составлять около 20 минут. Помогут человеку, страдающему регулярными ноющими болями головы, также витамины группы В и магний – они способны эффективно расслаблять нервную систему. Ну и конечно, следует постараться снизить нагрузку на свой организм, больше отдыхать, откорректировать образ жизни.

Однако все эти мероприятия могут помочь лишь в борьбе с изматывающими ноющими болями, обусловленными усталостью или нервным перенапряжением. А если у вас поднялась температура или же очень сильно болит голова, следует обязательно посетить врача. Помните, что болевые ощущения в голове могут свидетельствовать об очень серьезных и опасных заболеваниях.