Салат с кукурузой и горошком: легко и аппетитно
Легкий в приготовлении, вкусный и сытный салат с кукурузой и горошком, украсит и повседневный, и праздничный стол. Существует множество его вариантов. И каждый из них хорош по-своему.
Понадобится:
• 3-4 среднего размера свежих огурца;
• 1 яйцо куриное, сваренное вкрутую;
• 1 банка (250 г) сладкой кукурузы;
• 1банка (250 г) зеленого горошка;
• около 100 г ветчины или копченой курицы;
• немного зеленого или салатного фиолетового лука;
• несколько ядрышек грецкого ореха;
• немного соли, специи, майонез.
Рецепт приготовления
1. Огурцы нарезают мелкими кубиками.
2. Ветчину − тонкими полосками.
3. Яйцо надо натереть на средней терке.
4. Орехи подсушивают в духовке, измельчают ножом.
5. Горошек и кукурузу высыпают в емкость, предварительно слив жидкость.

Перемешивают с мясом, огурцами, яйцом и мелко нарезанным зеленым луком. Заправляют майонезом, солят. Уже в салатнике блюдо посыпают грецким орехом.

Дополнительные рекомендации
Этот салат легко модернизировать, заменив мясо крабовыми палочками. Кроме того, чтобы сделать блюдо более легким, можно взять вместо майонеза нежирный йогурт. Ну, а грецкие орехи, если вы их не любите, прекрасно заменяются сухариками – в таком случае блюдо готовят непосредственно перед подачей на стол.
беременности







