Войти
Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
Регистрация Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
пол

профиль
Форум
Помощь
Календарь беременности
с 1 по 16 неделю
с 5 по 9 месяцев

Салат с кукурузой и горошком: легко и аппетитно

Автор: Анастасия Бакеева

Салат с кукурузой и горошкомЛегкий в приготовлении, вкусный и сытный салат с кукурузой и горошком, украсит и повседневный, и праздничный стол. Существует множество его вариантов. И каждый из них хорош по-своему. 
 
 
 
 
Понадобится:
3-4 среднего размера свежих огурца;
1 яйцо куриное, сваренное вкрутую;
1 банка (250 г) сладкой кукурузы;
1банка (250 г) зеленого горошка;
около 100 г ветчины или копченой курицы;
немного зеленого или салатного фиолетового лука;
несколько ядрышек грецкого ореха;
немного соли, специи, майонез.
Рецепт приготовления
1. Огурцы нарезают мелкими кубиками.
2. Ветчину − тонкими полосками.
3. Яйцо надо натереть на средней терке.
4. Орехи подсушивают в духовке, измельчают ножом.
5. Горошек и кукурузу высыпают в емкость, предварительно слив жидкость. 
Смесь сладкой кукурузы и горошка
 
 
 
 
 
Перемешивают с мясом, огурцами, яйцом и мелко нарезанным зеленым луком. Заправляют майонезом, солят. Уже в салатнике блюдо посыпают грецким орехом.
Яркий и вкусный салат
 
 
 
 
 
 
Дополнительные рекомендации
Этот салат легко модернизировать, заменив мясо крабовыми палочками. Кроме того, чтобы сделать блюдо более легким, можно взять вместо майонеза нежирный йогурт. Ну, а грецкие орехи, если вы их не любите, прекрасно заменяются сухариками – в таком случае блюдо готовят непосредственно перед подачей на стол.
Поделиться c друзьями:
загрузка...