Как справиться с раздражительностью на ранних сроках беременности?

Автор: Мамуля

Состояние беременности связано с изменениями гормонального фона женщины, а именно - с влиянием гормона прогестерона. Он призван блокировать сократительную активность матки и способствовать нормальному вынашиванию ребеночка.

Но вместе с тем он влияет на эмоциональный статус будущей мамы. Отсюда и плаксивость, небольшая заторможенность реакций, а иногда даже сонливость. Нужно снизить жизненный темп, больше отдыхать, не нервничать, больше гулять на свежем воздухе. Стабилизировать эмоциональное состояние помогут и препараты на растительной основе (настойка валерианы, например, микстура Павлова, Нота).